반응형
체중은 일어나서 공복상태로 재기로 했습니다
일자: 2024.12.07 (토)
몸무게
어제: 83.94kg (+0.16kg)
오늘: 83.59kg (-0.35kg)
오늘의 운동
휴식
식단
아침: 사과 1개, 구운란 2개
피드백
회복이 잘 안되는거 같아서 내일도 쉴거 같다....!!!!!
이전글 보기
2024.12.18 - [기타/일상생활] - [다이어트 일지] #40: 체중 운동 식단 피드백 (24.12.06)
반응형
'기타 > 일상생활' 카테고리의 다른 글
| [다이어트 일지] #43: 12월 2주차 체중 운동 식단 피드백 (0) | 2024.12.24 |
|---|---|
| [다이어트 일지] #42: 체중 운동 식단 피드백 (24.12.08) (0) | 2024.12.19 |
| [다이어트 일지] #40: 체중 운동 식단 피드백 (24.12.06) (1) | 2024.12.18 |
| [다이어트 일지] #39: 체중 운동 식단 피드백 (24.12.05) (0) | 2024.12.17 |
| [다이어트 일지] #38: 체중 운동 식단 피드백 (24.12.04) (0) | 2024.12.16 |