[다이어트 일지] #16: 체중 변화 운동 식단 피드백 (24.11.11)

2024. 11. 13. 10:31·일상생활/다이어트일지

 



체중은 일어나서 공복상태로 재기로 했습니다

 
일자: 2024.11.11 (월)
몸무게
어제: 85.89kg (-0.21kg)
오늘: 86.60kg (+0.71kg)

 

오늘의 운동

하체 + 마이마운틴 인터벌 (35분)

 

식단

아침

 

점심

 

저녁

피드백

살이 왜 올랐지...
일시적인건가... ㅠㅠ

이전글 보기

2024.11.10 - [기타/일상생활] - [다이어트 일지] #15: 체중 변화와 운동, 식단 피드백 (241109)

반응형
저작자표시 비영리

'일상생활 > 다이어트일지' 카테고리의 다른 글

[다이어트 일지] #18: 체중 변화 식단 피드백 (24.11.13)  (1) 2024.11.16
[다이어트 일지] #17: 체중 변화 운동 식단 피드백 (24.11.12)  (2) 2024.11.15
[다이어트 일지] #15: 체중 변화, 식단 피드백 (24.11.10)  (0) 2024.11.12
[다이어트 일지] #15: 체중 변화와 운동, 식단 피드백 (24.11.09)  (0) 2024.11.10
[다이어트 일지] #14: 체중 변화와 운동, 피드백 (24.11.08)  (0) 2024.11.09
'일상생활/다이어트일지' 카테고리의 다른 글
  • [다이어트 일지] #18: 체중 변화 식단 피드백 (24.11.13)
  • [다이어트 일지] #17: 체중 변화 운동 식단 피드백 (24.11.12)
  • [다이어트 일지] #15: 체중 변화, 식단 피드백 (24.11.10)
  • [다이어트 일지] #15: 체중 변화와 운동, 식단 피드백 (24.11.09)
큐레이트
큐레이트
저의 일상을 기록하는 블로그입니다.
  • 큐레이트
    큐레이트의 기록
    큐레이트
  • 전체
    오늘
    어제
    • 분류 전체보기 (186) N
      • 국내여행 (37)
        • 애견여행 (33)
        • 맛집여행 (2)
      • 프로그래밍 (81)
        • C# (24)
        • Python (23)
        • Flutter (5)
        • .NET (4)
        • ASP (7)
        • Html (5)
        • Tomcat (2)
        • typescript (3)
        • etc (8)
      • 일상생활 (68) N
        • 다이어트일지 (67) N
        • 기타 (1)
  • 블로그 메뉴

    • 홈
    • 태그
    • 방명록
  • 링크

    • 복이랑스마트스토어
    • 복이랑블로그
  • 공지사항

    • 블로그 소개
  • 인기 글

  • 태그

    체중기록
    오운완
    C#
    iis
    다이어트
    자동매매
    다이어트 일지
    애견동반
    국내여행
    제주도 애견동반
    DevExpress
    제주도
    HTML
    일상생활
    식단관리
    FastAPI
    식단
    pt
    제주도애견동반여행
    코인자동매매
    티스토리챌린지
    파이썬
    애견동반여행
    다이어트일지
    애견여행
    운동일지
    Flutter
    Python
    오블완
    입력폼
  • 최근 댓글

  • 최근 글

  • hELLO· Designed By정상우.v4.10.3
큐레이트
[다이어트 일지] #16: 체중 변화 운동 식단 피드백 (24.11.11)
상단으로

티스토리툴바