반응형
체중은 일어나서 공복상태로 재기로 했습니다
일자: 2024.11.20 (수)
몸무게
어제: 86.69kg (-0.35kg)
오늘: 86.35kg (-0.34kg)
오늘의 운동
휴식 (집에서 할일이 생겨서 어쩔수 없이 휴식 ㅠ)
식단
아침: 사과 1개
피드백
사진으로 다시 보니 점심 너무 폭주...ㅠㅠ
이전글 보기
2024.11.21 - [기타/일상생활] - [다이어트 일지] #24: 체중 운동 식단 피드백 (24.11.19)
반응형
'기타 > 일상생활' 카테고리의 다른 글
| [다이어트 일지] #26: 체중 운동 식단 피드백 (24.11.22) (0) | 2024.11.24 |
|---|---|
| [다이어트 일지] #25: 체중 운동 식단 피드백 (24.11.21) (2) | 2024.11.23 |
| [다이어트 일지] #24: 체중 운동 식단 피드백 (24.11.19) (4) | 2024.11.21 |
| [다이어트 일지] #23: 체중 운동 식단 피드백 (24.11.18) (2) | 2024.11.20 |
| [다이어트 일지] #22: 체중 운동 식단 피드백 (24.11.17) (2) | 2024.11.19 |