일상생활 52

[다이어트 일지] #1, 첫 걸음

안녕하세요. 큐레이트입니다.오래전부터 거북목이 심해서 목통증과 두통이 있어 운동(PT)을 등록한김에 다이어트를 하려고 일지를 기록 하려합니다.8월 17일부터 등록해서 그날부터 운동 한지는 한달쯤 되었네요 현재 상태177cm, 98kg 다이어트 목표단기목표: 2024년 이내 85kg장기목표: 체형 교정 및 80kg 이하 운동 루틴런닝머신 30분 (속도 4~5.2)마이마운틴 30분 (경사도 15, 속도 3) 피드백시작이 반....일까 화이팅...

[문화] 지하철 네줄서기

안녕하세요, 큐레이트입니다.  오늘 검암역 출근길에 네줄서기 새치기 관련하여 한 남성분과 여성분이 싸우게 되는 모습을 보게되어 네줄서기에 대해 궁금해서 자세히 찾아봤습니다. 보도자료 ↓↓↓더보기 ·2.23(월)부터 교대역 등 혼잡역 60개역에서 캠페인 전개 ·스티커 및 안내문 부착, 안내방송 실시, 안내요원 배치 등 시행 □ 이제부터 지하철을 타기전엔 승강장에서 네줄로 기다렸다가 지하철을 타면 된다. 서울특별시지 하철공사(사장 : 강경호)는 승강장 혼잡도 완화 및 비상시 승객 이동통로 확보 등을 위해, 2004.2.23 (월)부터 교대역 등 승객이 많아 혼잡한 60개역을 대상으로 승강장에서 네줄로 기다렸다가 지하철 을 타는 「4열 승차대기」캠페인을 전개한다. □ 현재 지하철 출입문 양쪽으로 승객이 기다렸..

일상생활/기타 2019.01.11
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